Qu’est-ce que la naturopathie ?
L’étymologie gréco-latine (natura et pathos) évoque l’étude de la maladie en fonction de la nature. L’origine anglophone du mot (natura path) désigne quant à elle le chemin, la voie de la nature.
La Naturopathie est reconnue par l’OMS depuis 2001 comme une pratique de médecine traditionnelle, au même titre que la médecine chinoise ou la médecine ayurvédique indienne. À ce titre, elle fait partie des médecines alternatives dites non conventionnelles et prône différentes méthodes naturelles de soins dans le but de stimuler la capacité d’autoguérison de l’organisme.
La Naturopathie s’appuie sur les trois concepts fondamentaux que sont le vitalisme, cette puissance naturelle propre à la vie appelée « Force vitale » (la Vis Medicatrix Naturae d’Hippocrate) ; l’humorisme, c’est-à-dire l’équilibre des différents fluides circulant dans le corps ; et le causalisme comme recherche des causes profondes de nos maladies.
Ce qu’elle propose :
Une pédagogie de la santé axée. sur la prévention et l'autonomisation par une prise de conscience des divers processus qui ont pu amener au déséquilibre ou à la maladie.
Identifier et corriger les causes des problématiques par un travail sur le terrain de la personne.
Un accompagnement de l'individu dans sa globalité, basé sur un bilan de vitalité personnalisé et permettant un retour à l'équilibre des fonctions physiques, émotionnelles, psychiques, intellectuelles et spirituelles.
Des conseils d'hygiène de vie globale applicables au quotidien et permettant d'entretenir la santé et de prévenir l'apparition de déséquilibres physiologiques et des troubles associés.
LES MOTIFS DE CONSULTATION
La Naturopathie s’adresse à toute personne souhaitant pouvoir entretenir et/ou renforcer sa santé par des moyens naturels. Elle contribue également à réguler et améliorer certains troubles aigus ou fonctionnels tels que :
- les troubles féminins (endométriose, SOPK, règles douloureuses, cycles irréguliers, difficultés à concevoir, …)
- le stress chronique,
- les insomnies,
- la fatigue chronique,
- le burn-out,
- les troubles digestifs,
- les déséquilibres hormonaux et métaboliques,
- les problèmes dermatologiques,
- les pathologies circulatoires,
- la gestion du poids,
- les douleurs articulaires,
- les déséquilibres du système immunitaire,
- les allergies et intolérances
- …
Comment se passe un accompagnement ?
Le premier RDV est consacré à un bilan approfondi de votre problématique, de votre situation (familiale, professionnelle, …), de vos habitudes de vie (repas, sommeil, …) et de vos antécédents.
Ce rdv de bilan donne lieu à des conseils personnalisés et à un programme individualisé.
En fonction de vos besoins, le cœur de ce programme s’articulera autour d’un rééquilibrage global et progressif du mode vie (alimentation, sommeil, activité physique, gestion des émotions, …).
Il pourra également inclure des conseils en micro-nutrition, en phytothérapie ou en oligothérapie notamment, ainsi que recommander des techniques complémentaires telles que la réflexologie ou les massages bien-être.
Tous les éléments évoqués en RDV sont retranscrits et détaillés sur une Fiche-conseil PDF que vous recevez dans les jours qui suivent.
Un ou plusieurs rdv de suivi, espacés de 3 à 6 semaines selon les contextes, peuvent être conseillés pour évaluer les résultats de ce qui a été mis en place et ajuster l’accompagnement.
Chaque séance est un espace et un temps d’écoute, de bienveillance et de confidentialité.
À SAVOIR
La Naturopathie n’est surtout pas un art de « laisser faire la nature en toute circonstance » (quitte à négliger voire à refuser radicalement les médecines d’urgence), ni à l’inverse un ensemble de pratiques austères et culpabilisantes interdisant tous les plaisirs 🙂
Un.e Naturopathe ne pose aucun diagnostic et ne prescrit pas de médicaments. Les conseils donnés au cours de la consultation et dans le PHV ne constituent pas une ordonnance et ne se substituent pas à un avis médical. En cas de traitement ou protocole en cours, seul un médecin est habilité à la modifier.
En France, la Naturopathie et les pratiques qui lui sont associées ne sont pour le moment pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Néanmoins de plus en plus de mutuelles complémentaires remboursent partiellement ou totalement de type de consultations. À titre d’information, voici une liste non exhaustive des mutuelles prenant en charge ces pratiques.
Pour aller plus loin sur le sujet de la Naturopathie, je vous invite à lire cet article dédié sur mon blog
